| Jeder weiß sicherlich,
daß Gymnastik nicht nur körperliche Fitness bringt. Davon profitieren
auch die 20 Teilnehmer der Seniorengymnastikgruppe Brücken-
Abentheuer. Jede Woche treffen SIe sich um 90 Minuten zu trainieren. Trainieren??
Ja - ich würde sagen Training ist der beste Begriff für das umfangsreiche
Programm, welches diese Damen bewältigen. Unter der Leitung von Giesela
Schüssler geht es dabei nicht nur um körperliche Fitness. In
einer Vielzahl von Übungslehrgängen lernte sie im richtigen Verhältnis
Anstrengung und Entspannung zu dosieren. Die Übungsabfolgen trainieren
die Koordination, das Gleichgewicht, tragen zur Mobilisation bei und fordern
eine Menge Konzentration und Ausdauer. Aufgabenverständnis und die
Förderung der Kreativität hinsichtlich der Bewegungsabläufe
tun ihr übriges. Bei den einstudierten Tänzen werden das Rhytmusgefühl
gefordert. Sie sehen also eine rundum anstrengende, gesunde und mitunter
auch schweißtreibende Freizeitaktivität.
A B E R - der Spass wird G R O S S geschrieben in der Gruppe. Über das normale Trainingsprogramm hinaus findet man überdies noch Zeit aufwendige und unterhaltsame Sketche einzustudieren. Die soziale Komponente für jede einzelne in der Gruppe tut ihr übriges zum allgemeinen Wohlbefinden. Die jüngste ist 55 Jahre, die älteste Teilnehmerin ist 84 Jahre alt. Auftritte der Gruppe sind
eine beliebte Bereicherung zahlreicher Veranstaltungen in der Region. Kreiskirchentag,
Seniorennachmittage und andere Festlichkeiten bieten den Seniorinnen Gelegenheit
ihr können einer breiten Öffentlichkeit zu präsentieren.
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| Ich hoffe, ich konnte ihre Neugier und vor allem ihr Interesse wecken. Wenn nichts dazwischen kommt treffen sie diese muntere Truppe freitags nachmittags zwischen 15Uhr und 16.30 Uhr im ev. Gemeindezentrum in Brücken. Trauen sie sich ruhig und schauen mal rein. Mitmachen lohnt sich und sie bleiben mit Spass fit und gesund. |